2017/07
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今頃になって気づいた、災害セットの中身(-"-)



地震が起こってからうちでも災害セットを用意してあったのですが

さすが...ずぼらな私。

昨日、中の非常食の缶詰の消費期限を見てみたら

全て2010年でした~

||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン

世の中がもぅ少し落ち着いたら買いかえます。

*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

今日の節約晩ごはん

今日は、牛肉をいただいたので...

どぉーんと、いゃいゃケチって半分を使って

節約晩御飯作りです。

しかし、この献立の為に追加で買った「しらたき」は余分だったかも?

今日の買出し

しらたき・・・93円


20110321b.jpg


-肉豆腐-

どっちかと言うと...豆腐肉( ´艸`)

20110321b2.jpg


-ほうれん草のカリカリチーズ焼き-

20110321b1.jpg
参考レシピ↓
Cpicon カリカリチーズとホウレン草のチヂミ by みいゆ

-大根味噌汁、大根味噌漬け、ごはん-



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

消費したもの  今日の頂き物
値段のあるのは今週買出し分です

≪冷蔵庫の在庫≫

ラーメン5食・・・198円   パスタ・・・198円   
サラスパ・・・98円     コーン缶3P・・・298円→1   
ツナ缶4P・・・298円   牛乳・・・98円
しらたき・・・93円

豚肉   ウインナー    絹さや   フルーツ缶1缶  
ブロッコリー  ネギ  冷食   
さつま芋  ほうれん草  ネギ  鶏肉 ミックスチーズ→1/2 
玉子  キャベツ  大根漬物  牛乳1  玉子 
大根  竹輪  豆腐 牛肉→1/2
 
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