2017/11
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今日はワンプレートで洗い物も減らす作戦



今日も畑で採れた大根、ほうれん草、さつま芋を

ガッツリ使って節約お弁当作ります。

お弁当のおかずも、以前5~6品から4品に減らす作戦を

実践中であります。( ´艸`)

今日の節約お弁当

20110223p.jpg

-ほうれん草ベーコン-

-大根と豚肉の炒め煮-

-さつま芋バター炒め-、竹輪オクラマヨ

-味噌汁、ごはん-

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

そして....今週ガッツいて買った牛豚ミンチを使って

早速...久々?のハンバーグ(≧ω≦)b。

今日はワンプレートで洗い物も減らす作戦。

今日の節約晩ごはん

20110223b.jpg


-ハンバーグ-

玉葱、人参、大根の半端野菜を具材に混ぜ混ぜ。

白菜も入れちゃおうか悩んだくらい( ´艸`)

-ポテトフライ-

-さつま芋バター炒め-、大根と豚肉の炒め煮

今朝のお弁当の残りも、ちゃっかりサブおかずに。

-ごはん、漬物-



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

消費したもの  今日の頂き物
値段のあるのは今週買出し分です

≪冷蔵庫の在庫≫

牛豚ミンチ・・・440円→1/4    豚肉・・・285円
おくら2P・・・138円→1と1/2   ちくわ・・・69円
カニカマ・・・89円→1/2    玉子2コ・・・177円
ベーコン3P・・・248円→2
じゃが芋2コ・・・56円    玉葱・・・18円
えのき・・・68円       しめじ・・・78円
りんご・・・68円       牛乳・・・138円

ブロッコリー  しいたけ  ネギ   鯵干物  こんにゃく  
冷食  大根  人参  玉葱  ほうれん草  白菜  さつま芋  
ウインナー  豆腐  竹輪→1/2  水菜漬物  うどん2 




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テーマ : 節約ごはん
ジャンル : ライフ

tag : 節約 お弁当

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病弱な私、メタボ旦那、大食い娘、少食のチビの4人家族です。
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