2017/10
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節約ごはん-大根、キャベツ-



畑で取れた野菜を使って節約ごはんを作ってます

以前作った節約ごはんを1週間にまとめました。

今回は、3月頃の食材-大根キャベツ-です。

大根は、おろして冷凍したり

茹でて冷蔵庫で保存しておくと調理が楽ですね♪

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1日目の晩ごはん

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-おでん-

大根、竹輪、こんにゃく、ハンペン、ウインナー、豚肉、玉子

-鯖一夜干し焼き-

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2日目の晩ごはん

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-手作りギョーザ-

最近は買ったほうが安く済むギョーザですが..作りました。

-味噌汁-

茹でて保存しておいた大根を短冊に切り味噌汁に

1玉と半端なうどんも入れてボリュームアップ。

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3日目の晩ごはん

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-カレイの唐揚げ-

-ロールキャベツ

大量に作り冷凍保存しておいたのを温めて出来上がり♬

-煮豆-

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4日目の晩ごはん

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-干し秋刀魚-

大根と豚肉の炒り煮-

参考レシピ→Cpicon コロコロ大根と豚バラ肉の炒り煮 by はーれん

-大根おろしなめたけ-

-ホウレン草ナムル-

ホウレン草1束を茹でて、水気をしっかり絞り、

ごま油大1+ゴマ大1+鶏がらスープ素3gとあえる。

-大根入り味噌汁-

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5日目の晩ごはん


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-焼きそば-

キャベツをたっぷり入れてボリュームアップ

-ギョーザスープ-

この前手作りして冷凍保存しておいたギョーザをスープに

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6日目の昼ごはん


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-大根ピザ-

参考レシピ→時短レシピ・・・石釜焼き風ピザ

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6日目の晩ごはん

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.+:。.+:。 メニュー 。.+:。.+:

-回鍋肉-

-豆腐お焼き-

-うどん入り味噌汁-




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テーマ : 節約ごはん
ジャンル : ライフ

tag : 大根 キャベツ

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