2017/06
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今日もナスです。(*´艸`)



今日も畑で取れたナスとお安い食材を使用して

節約晩ごはんつくりです。(●´ω`●)ゞ


今日の節約晩ごはん

1005b

.+:。.+:。 メニュー 。.+:。.+:

-鶏肉とナスの南蛮煮-

1005b4

参考レシピ↓
Cpicon ごはんがすすむ!!鶏肉と茄子の南蛮煮
by meg526


-余り食材で和風変りお好み-

冷蔵庫に、豆腐1丁、なめたけ3/4瓶、キャベツ1/4が

有ったので玉子と小麦粉で、お好み焼きにしてみました。

味付けは、なめたけに任せ塩コショウ、気持ち出汁くらいで

お好みソースの変わりに、つゆの素をかけ

トッピングは、マヨと刻み海苔です。


-ご飯、味噌汁-



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