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今日も喜べ、おくらだょ



今日も夏バテのダルさんの2人(旦那とお姉)の

ために、おくら料理です。

サブは、冷凍庫の整理を兼ねてあるもので作りました


今日の節約晩ごはん

0907.jpg



.+:。.+:。 メニュー 。.+:。.+:

-おくら豚肉巻きフライ-

おくら3日連続なので、今日は豚肉に巻いてフライに

ソースとマヨネーズでいただきます。

子供の好きなウインナーも一緒にフライにして

味変と量増しです。

0907b3.jpg

-豆腐ステーキ-

豆腐を以前冷凍していたのをを解凍し

片栗粉を付けて多めの油で焼き、醤油+酒+味醂+マヨで

味付けし、葱を入れて豆腐ステーキに

0907b2.jpg

-カボチャの味噌汁-

0907b1.jpg



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