2017/08
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ニュースで見たが....秋刀魚も、これから高値になるのか?((((((ノ゚д゚)ノ



今日も全て頂き物を使って節約晩ご飯つくりです。

今日は、秋刀魚と豆腐です。

冷蔵庫と冷凍庫に沢山あるピーマンもドンドン消費。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


今日の節約晩ごはん

0819.jpg

.+:。.+:。 メニュー 。.+:。.+:


-焼き秋刀魚-

-ウインナーとピーマンの卵とじ-

ウインナー5本を縦4つ、ピーマン5個は縦切りして炒め

カレー粉で味付けし塩コショウで味を調整、

最後に玉子2コでとじて出来上がり。

コレだとピーマンの苦味も薄くなり子供も食べれます


-ヤッコ、高菜漬、ご飯、ブドウ-

-ご飯、煮魚-


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