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過呼吸.......お姉。
2010年7月

空手の稽古中に、お姉が凄い速い呼吸をしだし苦しそうだった。

過呼吸?と思い.....カバンをごそごそして袋を出し

お姉の口と鼻を覆い安静に....しばらくすると呼吸も平常になり

お姉も「前にも1回あったから....もぅ大丈夫」と意外に冷静。

今日はちょっと激しい稽古だったので、おこったのかな?

急な子供の病気には、本当びびってしまうママだ。

((((((ノ゚д゚)ノ

カバンに紙袋2,3枚常備しておくことにしました。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


過呼吸(かこきゅう、英語: Hyperpnea)

必要以上の換気活動をおこなうこと。
その結果として動脈血中の酸素分圧が上昇、
炭酸ガス分圧が低下し1回換気量が増大する。
初期状態は低酸素症と似ており、
程度が強くなると手足や唇の痺れや呼吸困難、頭のふらつき、
息苦しさ、眠気、激しい耳鳴りや悪寒をきたす。

発症するケースとしては、バスケットボールやマラソンなどの
呼吸を多く必要とする運動の後が挙げられ、
精神的な要因による過換気症候群とは異なる。

対処法
紙袋などに口をあて、吐いた空気を再度吸い込むという行為をくり返し、
血中の二酸化炭素濃度を上げる方法が一般的。
この場合、酸素不足にならないよう、少し隙間を作っておく。
または、呼吸の速さと深さを自分で意識的に調整すれば2~3分で治まる。
(ウィキペディア参照)

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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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