2017/06
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ばったもん?のシリコンスチーマーを使ってみる。



今日も畑の野菜をフル活用

( ´艸`)

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今日の節約晩ごはん

20110417b.jpg


-白菜とツナのミルクコンソメ煮-

白菜、ツナ缶1缶、コーン缶1/2、しめじ1/2袋

コンソメで煮て最後に牛乳を加えて出来上がり

20110417b1.jpg


-温野菜-

キャベツ、鶏肉、玉葱、ブロッコリー

何かのおまけに付いていた、ばったもん?のシリコンスチーマーで温野菜♪

マヨネーズかけて頂きます。

20110417b3.jpg


-大根と海藻のサラダ-

20110417b2.jpg


-ごはん-




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★冷蔵庫の在庫★赤→消費  緑→今日の頂き物 

●野菜●
常温 
冷蔵・・・白菜、ほうれん草、大根 、玉葱、キャベツ1/2、ピーマン1/2袋、サラダ菜
冷凍・・・しめじ、ブロッコリー、ネギ、 

●肉・魚●
冷蔵・・・ウインナー、ベーコン3P、うす揚げ明太子味
冷凍・・・鶏肉、牛肉、豚肉、レトルトハンバーグ  
     白身魚2、海老、イカげそ

●その他●
冷蔵・・・玉子、牛乳、豆、豆腐、竹輪、
冷凍・・・ミックスチーズ1/2、油揚げ、うどん2、焼きそば3 
常温・・・なめたけ、ツナ缶、コーン缶、春雨1/2

 
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ジャンル : ライフ

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病弱な私、メタボ旦那、大食い娘、少食のチビの4人家族です。
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