2017/10
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今日は、大根メインの節約晩ごはんです。



今日は、おばちゃん地の畑から大根と、大根葉を頂きまして~

それらをメインに節約晩御飯作りです。

そろそろ...大根や白菜、ブロッコリーなどの冬野菜が終わってしまう。

とりあえずほうれん草やブロッコリーなど冷凍保存できるものはしたが

しばらく野菜が届かなくなりそうで....((+_+))どないしょ?


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

今日の節約晩ごはん

20110408b.jpg


-豚肉と大根葉炒め-

20110408b1.jpg
↓ ↓
残ったら、翌日玉子と合わせてチャーハンにします。


-韓国風大根とツナ煮-

大根1/2本、ツナ缶1缶、絹さや適量

20110408b2.jpg


-ブロッコリーマヨ、ジャコおろし、ほうれん草鶏肉オリーブオイル炒め-

昨日の残り

-ごはん-


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

消費したもの  今日の頂き物
値段のあるのは今週買出し分です


≪冷蔵庫の在庫≫

アスパラガス・・・98円
玉葱・・・28円
油揚げ・・・88円
玉子×2P・・・156円
ツナ缶×4・・・278円
コーン缶×3・・・298円
低脂肪乳・・・98円
 
鶏肉  牛肉  豚肉    ウインナー  玉葱1/2  しめじ    
絹さや    ブロッコリー  ネギ    さつま芋  ほうれん草  
大根   人参  玉子  うどん  春雨1/4  カニカマ1P    
なめたけ4瓶  コーン缶  ツナ缶  ミックスチーズ1/2  
レトルトハンバーグ  大根  大根葉  白菜


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テーマ : 節約ごはん
ジャンル : ライフ

tag : 節約

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(非公開コメント受付中)

野菜の使い方がいつも上手ですよね♪
節約なのに、栄養満点ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
美味しそうです♪
豚と大根葉も、ご飯のお供に良いですね♪
凸凸
WELCOME
まえあかのプロフ

まえあか

Author:まえあか
病弱な私、メタボ旦那、大食い娘、少食のチビの4人家族です。
節約料理で何とか頑張ってます
応援よろしくお願いします。

=以前の懸賞記録=
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